一、根据天气温度穿衣服
     妈妈们可以根据早晨天气的情况给孩子穿多少衣服。一天之中，如果天气没有发生突变，不要随意、轻易给孩子穿太多衣服。秋天气温不稳定，早晚凉，中午热，所以要灵活穿脱，早晚比中午多一件。
二、根据宝宝的活动量穿衣服
     宝宝活动时比安静时少一件衣服。孩子一运动就容易出汗，如果穿多了，要待不出汗时，再脱掉一件衣服，千万不要在孩子大汗淋漓时猛然把衣服脱掉，这样被冷风一激，孩子更容易感冒。1岁以内不会走路的宝宝要较会走路的宝宝穿的多一些。
三、手指测宝宝体温
     大人可以经常用食指从孩子后衣领出伸进背心部，左右横扫一下，如果手指感觉温暖舒适，甚至有湿润感，说明孩子出汗了，衣服穿多了；如果手指感觉不够温暖，就说明孩子衣服不够，要加衣了。也可以经常摸摸宝宝的手脚和脖子后面，如果手脚温温的，脖子后面没有汗，表示穿衣适合。
     总之，对于还不会自己行走的小宝宝，由于活动量不大，代谢量低，相对体温会低一点，所以穿衣的标准可以比妈妈多一件；如果已经是学步儿童，或者是已经能蹦能跳的学龄儿童，因为，他们动个不停，代谢量大，相对体温会高一点，所以穿衣的标准可以和妈妈一样，甚至可以比妈妈少一件衣服。
     当然，经常带宝宝户外活动，尤其在天气好的时候，晒晒太阳，稍大的孩子还可以适度的用冷水洗洗手，洗洗脸，提高孩子自身的身体素质也是最为重要的。